4 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ mà bạn không nên bỏ qua.

Hầu hết tất cả chúng ta, không hoàn toàn nhận ra hết được giá trị và lợi ích thực của việc chăm sóc da và đặc biệt là chăm sóc da với các thành phần và nguyên liệu đến từ thiên nhiên và hữu cơ. Và cũng như các bước kết hợp cùng với các nguyên liệu thiên nhiên khác. Thực tế, các nguyên liệu và thành phần tự nhiên không hề mang lại các thành phần độc hại, hay hóa học, chất bảo quản, mang lại những lợi ích hoàn toàn tuyệt đối an toàn.  Các sản phẩm thiên nhiên sẽ giúp hấp thụ qua các lỗ chân lông và đi sâu vào da giúp dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi và giúp làn da khỏe mạnh. Chính vì điều đó, hôm nay 3C sẽ giới thiệu một nguyên liệu hoàn toàn quen thuộc mang lại lợi ích tuyệt vời từ quả bơ đối với mọi người nhé.

[toc]

Lợi ích tuyệt vời từ quả bơ chứa đầy chất dinh dưỡng

Bơ là một loại trái cây có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, nhưng hiện nay được trồng rất nhiều ở Việt Nam nhất là ở những vùng Tây Nguyên. Bơ giàu chất béo hơn các loại quả khác rất nhiều bởi chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn, phần thịt quả rất mềm và mịn.

Quả bơ có nguồn dưỡng chất dồi dào, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalo, đồng. Vì thế, ăn bơ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Ngoài ra nó cũng hữu ích cho việc giảm cân, vì dễ mang lại cảm giác no bụng.

>>>Xem thêm: Các ứng dụng của chiết xuất quả bơ

Dầu bơ có tác dụng gì?

Dầu quả bơ được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh để có được loại tinh dầu tự nhiên nguyên chất, cô đặc nhất, mang lại hiệu quả cao nhất khi sử dụng.

Dầu quả bơ tái tạo nuôi dưỡng da – chăm sóc da

Trong dầu quả bơ có chứa lượng lớn vitamin E, vitamin A, vitamin D chính vì thế nó giúp làm chậm quá trình lão hóa của tế bào bởi vitamin E sẽ giúp bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa mang lại làn da săn chắc, tươi trẻ. Ngoài ra thành phần vitamin A trong dầu quả bơ giúp loại bỏ các tế bào chết, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Không những chỉ tốt cho làn da Vitamin D có trong dầu quả bơ giúp duy trì hàm lượng canxi giúp xương chắc khỏe.

Ngoài ra dầu quả bơ còn có tác dụng trị bỏng da do nắng, giúp các vết thương, vết bỏng mau lành và ngăn ngừa sự hình thành sẹo của các vết thương.

Lợi ích tuyệt vời từ quả bơ dưỡng tóc chắc khỏe

Lợi ích tuyệt vời từ quả bơ có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ tóc khỏi tác hại của các gốc tự do. Các axit amin béo có trong bơ giữ cho tóc ẩm. Bởi bơ rất giàu axit amin và protein thâm nhập sâu vào bên trong da đầu, giúp giữ ẩm cho tóc và thức đẩy da đàu khỏe mạnh.

Dầu quả bơ ngăn ngừa mụn

Khi massage với dầu quả bơ, dầu quả bơ sẽ tạo một lớp màng bảo vệ da, ngoài việc chăm sóc nuôi dưỡng da nó còn có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trên da, đặc biệt đối với da mặt nó kiểm soát chất nhờn ngăn ngừa các mụn mới hình thành.

>>>Xem thêm: Bí quyết sạch mụn từ hoa sen

Trung hòa các gốc tự do, chống lại quá trình lão hóa

Những dấu hiệu lão hóa đầu tiên thường xuyên xuất hiện trên da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ chất béo có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như những chất có trong bơ, có thể giúp da giữu được độ đàn hồi bởi trong dầu bơ có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin A, D hay E khá cao, nhờ đó nó sẽ có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa da cực kỳ tốt. Chính vì thế nếu sử dụng dầu bơ thường xuyên thì sẽ có một làn da rạng rỡ, tươi trẻ.

Lợi ích tuyệt vời từ quả bơ đối với sức khỏe

• Giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch
• Dầu quả bơ có chất chống oxy hóa có lợi cho mắt
• Tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng
• Giúp làm giảm triệu chứng viêm khớp
• Chữa các bệnh về da và hỗ trợ chữa lành vết thương hiệu quả
• Trung hóa các gốc tự do, chống lại quá trình lão hóa

Ngoài ra, dầu quả bơ có thể được sử dụng nhiều cách và phương pháp khác nhau. Tuy nhiên, nên lưu ý không nên lạm dụng lợi ích tuyệt vời từ quả bơ mà dùng dầu quả bơ quá nhiều, vì có thể dễ làm tổn thương da hoặc gây nhiều vấn đề ngược lại. Chúc các bạn thành công!!!