Khám phá các công dụng của chiết xuất bạc hà trong chăm sóc sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe từ lá bạc hà được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi trên khắp nơi. Đặc biệt hơn, loại thảo dược này còn được nổi tiếng sử dụng trong vị thuốc có nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng chiết xuất bạc hà không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ khó lường trước. . Hãy cùng 3C khám phá các công dụng của chiết xuất bạc hà trong chăm sóc sức khỏe dưới đây nhé. 

Thông tin về chi tiết chiết xuất bạc hà

Chiết xuất bạc hà tên khoa học là Mentha arvensis L hoặc Mentha piperita L. Đây là cây thảo mộc, sống lâu năm, thân mềm hình vuông. Có màu xanh hoặc màu tím, lá thon dài và có nhiều răng cưa xung quanh mép. Có mùi hương đặc trưng cay cay, khá quyến rũ và đến cảm giác dễ chịu thích thú khi sử dụng. 

Là loại cây dễ sử trồng và dễ chăm sóc, chỉ cần cắt một nhánh nhỏ cũng tự mọc rễ và phát triển. Nhiều người vẫn hay nhầm lẫn giữa cây bạc hà với cây rau húng, đây chỉ là 2 giống cây cùng họ và có vẻ ngoài hơi giống nhau chứ không phải cùng 1 loại.  

Thành phần có trong chiết xuất bạc hà

Tinh dầu chiếm hơn 5% trong đó menthol chiếm hết 60% và menthol ester khoảng 9% và flavonoid. Chiết xuất bạc hà thành phần nguyên liệu chính là lá thu được các tinh dầu. Bởi phần lá chiếm đến 40 -50 trọng lượng chất xanh và trong đó lá khô hàm lượng tinh dầu là  2 -3 %. Chiếm 0.5 – 1.5% trọng lượng khô của cây. 

Quá trình để tổng hợp và tích lũy tinh dầu trong lá được tiến hành. Đồng thời với quá trình tổng hợp chất hữu cơ. Số lượng lớn của chiết xuất này là quyết định đến hàm lượng tinh dầu đạt cao nhất ở cuối kỳ làm nụ của cây. 

Một số công dụng của chiết xuất bạc hà đối với sức khỏe

Giúp giảm kích ứng hay dị ứng da

Tinh dầu trong vị thuốc bạc hà đã được chứng minh là sẽ có tác dụng chống lại 4 chủng vi khuẩn khác nhau. Trong đó có một loại đã kháng lại kháng sinh. Ngoài ra, nó còn kích thích các nguyên bào sợi phát triển thúc đẩy tổn thương nhanh được chữa lành.

Công dụng của chiết xuất bạc hà trong chữa các bệnh cảm cúm

Chiết xuất bạc hà có mùi rất mạnh. Chính vì vậy, nó giúp người bệnh cảm thông đường thở. Đồng thời, hương thơm của bạc hà cũng giúp người bệnh được thư giãn hơn. Lá bạc hà hoạt động như một loại chất kháng khuẩn, giúp tiêu đờm, giảm ho. Đặc tính chống vi khuẩn của bạc hà cũng giúp giảm viêm cho đường hô hấp.

Giảm đau đầu hiệu quả

Đối với một số chứng bệnh cho thấy dầu bạc hà có tác dụng cải thiện chứng bệnh đau đầu. Nó giúp làm giảm triệu chứng đau đầu do stress khi được thoa lên trán kết hợp với massage. Chỉ cần đưa lọ tinh dầu bạc hà lại gần mũi và hít thật sâu để xoa dịu thần kinh.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm nấm, tiêu diệt virus gây bệnh. Chiết xuất bạc hà sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể. Tăng cường sức đề kháng trước các tác nhân gây bệnh. 

Một số lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chứa chiết xuất bạc hà

Mặc dù, chiết xuất mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Nhưng sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những tác động tiêu cực. Cần chú ý những điểm sau đây:

• Không sử dụng bạc hà hoặc những chế phẩm có nguồn gốc từ thảo dược nếu bị ứng. Nếu vô tình bị dị ứng có thể mọc mụn nước, khi có triệu chứng nên dừng và gặp bác sĩ điều trị. 
• Tác dụng phụ của dị ứng khi dùng chiết xuất bạc hà gồm như dị ứng da, nổi ban đỏ, chậm nhịp tim, hạ huyết áp, ợ nóng, ngộ độc do lạm dụng. 
• Đối tượng không nên sử dụng: Trẻ em, phụ nữ mang thai, người tiểu đường, người bị trào ngược dạ dày, bệnh nhân huyết áp cao, người bệnh về tim mạch, bệnh táo bón kéo dài, người bị suy ngược. 
• Không bôi trực tiếp nguyên chất lên vùng da đang có vết thương lở loét hoặc dính vào mắt. 

Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích. Với những kiến thức mới để chăm sóc sức khỏe. Luôn theo dõi để biết thêm nhiều thông tin mới nhất nhé.