Giải mã bí quyết đẹp da cấp tốc nhờ gạo lứt của phụ nữ xưa
Từ xưa tới nay, nhu cầu làm đẹp đã luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để lưu giữ mãi nét đẹp thanh xuân và sở hữu một làn da trắng sáng, hồng hào luôn là câu hỏi của rất nhiều cô gái. Nếu bạn muốn có một làn da luôn tươi trẻ, thì đừng bỏ qua những phương pháp chăm sóc da hiệu quả, an toàn bằng chiết xuất gạo lứt ngay sau đây. Hãy đọc ngay bài viết ” Giải mã bí quyết đẹp da cấp tốc nhờ gạo lứt“.
Thành phần dưỡng chất trong gạo lứt?
Gạo lứt là loại gạo có màng bọc ở bên ngoài sau khi đã bỏ đi lớp vỏ. Thành phần gạo lứt rất giàu các chất dinh dưỡng như đạm, tinh bột, vitamin B, chất béo, chất xơ cùng các nguyên tố vi lượng như canxi, magie, natri, kali…. Do đó, gạo lứt có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Thành phần gạo lứt rất giàu các chất dinh dưỡng như đạm, tinh bột, chất đạm, chất xơ, cùng các nguyên tố vi lượng như canxi, magie, natri, kali….và giàu vitamin như: B1, B2, B3, B6,…Ngoài các tác dụng tốt cho sức khỏe, gạo lứt còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả.
Tự chế sửa mặt bột gạo lứt
So với việc dùng nước vo gạo để rửa mặt giúp da trắng sáng, mịn màng, bột gạo lứt có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn gạo nên tác dụng nhiều hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/2 thìa bột gạo lứt
- 1 bát nước ấm
- 1 túi vải sạch có dây buộc
Cách thực hiện
- Đầu tiên, hãy cho bột gạo lứt vào túi vải sạch có dây buộc
- Tiếp đó, buộc chặt miệng túi vải lại rồi ngâm vào bát nước ấm trong khoảng 1-2 phút cho thấm đều
- Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước sữa trong bột chảy ra
- Dùng túi vải lăn nhẹ nhàng lên toàn bộ da mặt
- Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để 15 phút rồi mới rửa lại với nước sạch
- Thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả dưỡng da tối ưu
Đắp mặt trắng da bằng bột gạo lứt và trứng gà
Mặt nạ bột gạo lứt với trứng giúp làn da bạn trắng sáng mịn màng ra trông thấy.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 thìa gạo lứt
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện:
- Trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đồng nhất
- Làm sạch da mặt và thấm khô, thoa hỗn hợp lên toàn bộ da mặt
- Để yên thư giản trong vòng 10-15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước sạch
- Áp dụng 2-3 lần/ tuần để da trắng mịn tối ưu
Tắm trắng toàn thân với gạo lứt và sữa tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/2 bát gạo lứt
- 50ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện
- Bạn trộn gạo lứt và sữa tươi không đường thành hỗn hợp đồng nhất
- Buổi tối sau khi tẩy tế bào da chết, hãy thoa hỗn hợp lên toàn thân. Ở những vùng da dày như khủy tay, đầu gối đắp dày hơn để da mềm, mịn màng hơn.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất được thấm sâu.
- Thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm
Bí quyết làm đẹp da nhờ tẩy trang bằng bột gạo lứt
Bột gạo lứt còn có tác dụng làm sạch bụi bẩn trên làn da, chất nhờn. Mang lại làn da sạch, mịn màng
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/2 thìa bột gạo lứt
- 1 chén nước sạch
Cách thực hiện
- Trộn gạo lứt và nước thành hỗn hợp sền sệt (tránh để bột quá khô vì khi chà xát lên da sẽ khiến da tổn thương)
- Tiếp đó, thoa hỗn hợp lên da. Đồng thời massage nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt. Cặn bẩn hay lớp kem phấn sẽ theo lớp bột cuốn ra ngoài.
Trị mụn cám
Những hạt bọt gạo lứt nhỏ có tác dụng lấy đi mụn cám li ti trên da. Đồng thời với khả năng làm sạch da của bột gạo lứt sẽ giúp cho mụn không quay trở lại.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/2 thìa bột gạo lứt
- 1 thìa sữa chua hoặc sữa tươi không đường
Cách thực hiện
- Buổi tối trước khi đi ngủ, hãy trộn gạo lứt và sữa chua (hoặc sữa tươi) thành hỗn hợp đồng nhất
- Thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt
- Rửa sạch lại với nước sau 10-15 phút thư giãn trên mặt
Bên cạnh việc dưỡng da bên ngoài, phụ nữ Việt Nam xưa cũng chăm chỉ chế các sản phẩm đồ uống từ gạo lứt như trà gạo lứt rang hoặc sữa gạo lứt uống hàng ngày để làm đẹp da từ sâu bên trong.
Hy vọng với công dụng của gạo lứt trong làm đẹp trên đây. Các chị em phụ nữ sẽ có phương pháp chăm sóc da phù hợp nhất. Giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da. Chúc các chị em phụ nữ luôn xinh đẹp với làn da tươi trẻ mịn màng của mình. Hãy luôn đồng hành cùng chietxuat.com để có thêm nhiều thông tin làm đẹp chăm sóc da nhé.